Saunas
extérieurs
L’expérience Scandinave ne peut être totale que si elle intègre une séance de sauna. Pratique reconnue pour ses nombreuses vertus physiques et psychologiques, le sauna permet de soulager douleurs musculaires, arthrose, de stimuler la circulation sanguine, de nettoyer et détoxifier la peau et de booster les défenses immunitaires. Généralement chauffé entre 80 et 90°C, de l’eau est versée sur les pierres chaudes afin d’augmenter le taux d’humidité ambiant, favoriser la transpiration et donc la purification du corps et de l’esprit.
Saunas tonneaux
extérieurs
Les saunas tonneaux possèdent un design typique et fonctionnel. Inspirés des traditions nordiques, ils prennent la forme d’un fût, permettant une distribution uniforme de la chaleur. Fabriqués généralement en bois massif, ce type de saunas est souvent installé en extérieur et peut être chauffé au bois ou à l’électricité. Sa forme compacte optimise l’espace et facilite son installation dans les jardins ou les espaces restreints.
Cabines saunas
extérieurs
Les cabines saunas sont des saunas au design classique et angulaire rappelant un petit chalet en bois et s’intégrant harmonieusement dans tout extérieur. Fabriqués en bois naturel, ils sont conçus pour résister aux intempéries tout en maintenant une excellente isolation thermique. Leur espace intérieur optimisé peut accueillir plusieurs personnes en faveur de moments de relaxation seul ou accompagné.
Accessoires
pour saunas
Les accessoires de sauna sont essentiels pour parfaire votre expérience de sauna. En effet, outre la cabine et le poêle, le choix approprié des accessoires de sauna favorisera une expérience et un niveau de relaxation plus élevés. Conservez votre cabine à la bonne température, avec le bon niveau d’humidité et ajoutez une touche de personnalité à votre sauna.
Les bienfaits du sauna extérieur
Le sauna est une pratique nordique ancestrale d’échange et de relaxation reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique, psychologique et le bien-être. En stimulant une sudation intense, il permet d’éliminer les toxines accumulées, purifiant ainsi la peau et revitalisant l’organisme. La chaleur intense du sauna favorise la détente musculaire, soulageant les tensions et les douleurs, notamment après une activité physique. Véritable anti-stress, il apaise l’esprit, améliore la qualité du sommeil et réduit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Utilisé en alternance avec le bain nordique froid ou le bain de neige, le sauna extérieur booste également la circulation sanguine et renforce le système immunitaire, grâce au choc thermique créé par les contrastes de température. Le sauna extérieur est une expérience de bien-être incontournable, idéale pour se ressourcer et retrouver une harmonie entre corps et esprit.
Les avantages du sauna extérieur
Le sauna d’extérieur offre une expérience unique alliant merveilleusement bien-être et connexion à la nature. En effet, installé en plein air, le sauna extérieur permet de profiter d’un moment de relaxation tout en admirant le paysage environnant en faveur d’une évasion totale. Bien plus qu’un simple outil de bien-être, les saunas extérieurs conçus en bois massif s’intègrent harmonieusement à tous types de jardins, cours ou terrasses offrant un cadre authentique et apaisant. Un sauna extérieur qualitatif est conçu de manière à pouvoir résister durablement aux intempéries et à maintenir efficacement la chaleur même en cas de très faibles températures. En hiver, le contraste thermique entre la chaleur intense du sauna et l’eau fraîche d’un bain nordique froid ou de la neige décuple ses bienfaits pour le corps et l’esprit. Avec un sauna extérieur, chaque séance devient une parenthèse ressourçante au cœur de la nature.
Comment choisir votre sauna extérieur
Choisir le sauna extérieur idéal demande de considérer plusieurs critères pour garantir une expérience des plus relaxantes. Premièrement, la forme du sauna extérieur est à prendre en compte : un sauna tonneau possède une esthétique rustique et authentique qui s’adaptera parfaitement aux extérieurs bois. Une cabine sauna extérieur, d’aspect plus moderne et minimaliste s’intégrera harmonieusement à des extérieurs plus contemporains. Associé à cela, le volume et la capacité du sauna extérieur doivent être définis en considérant le nombre d’utilisateurs potentiels et la position souhaitée dans le sauna (assis ou allongé). En fonction de sa forme et conception, on estime généralement qu’un sauna de 6 m³ est idéal pour 4 à 6 personnes. Certains modèles de saunas extérieurs plus grands intègrent également un espace vestiaire pour plus de praticité. Les matériaux du sauna extérieur comme le pin Thermowood®, le sapin ou l’épicéa garantissent une isolation optimale et une longévité accrue même en cas d’intempéries. D’autre part, le type de poêle pour sauna, électrique ou à bois, doit être choisi en fonction de vos préférences entre authenticité et praticité. Enfin, privilégiez un sauna extérieur vitré pour maximiser la vue sur l’extérieur, sans toutefois dégrader ses performances thermiques.
Notre offre de saunas extérieurs
SPA SUEDOIS propose une gamme de saunas extérieurs et d’accessoires pour sauna extérieur de grande qualité et de conception scandinave : saunas tonneaux extérieurs, cabines saunas extérieurs, de différents design, volumes, matériaux et sous forme de sauna d’extérieur avec poêle à bois ou avec poêle électrique. Pour trouver l’équilibre parfait entre confort, qualité, style et budget et en faveur d’une expérience de relaxation personnalisée, nos équipes et partenaires sont à votre disposition pour vous aider à dénicher le sauna extérieur qui correspond le mieux à vos besoins.